Über Gainflow
Gainflow ist ein kostenloses Trainingstagebuch für iOS, Android und den Browser, das Gym-Training und GPS-Aktivitäten — Laufen, Radfahren und Spazieren — in einer Historie hält. Das Tagebuch ist kostenlos, ohne Limits und ohne Werbung; die KI-Funktionen laufen über ein Token-Kontingent.
Wer Gainflow entwickelt
Dawid Zaręba — Gründer und Entwickler
Gainflow wird von Dawid Zaręba entwickelt und betrieben, einem Entwickler aus Polen. Die erste Version erschien im Juni 2025; er schreibt die App, die Webversion und die Guides in diesem Blog. Viele der heutigen Funktionen begannen als Vorschläge, die Nutzerinnen und Nutzer direkt aus der App geschickt haben.
Wie die Guides entstehen
Die Guides in diesem Blog schreibt und pflegt dieselbe Person, die die App baut. Einen Fehler oder etwas Veraltetes gefunden? Schreiben Sie an dawid@gainflow.app — Korrekturen werden übernommen.
Dieser Artikel ist allgemeine Information zu Training und Ernährung, keine medizinische Beratung. Sprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer qualifizierten Fachperson, bevor Sie Ihr Training oder Ihre Ernährung umstellen — besonders bei Verletzungen oder gesundheitlichen Problemen.
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