Gainflow ist eine kostenlose App mit einem KI-Trainer, der Ihnen hilft, Workouts zu verfolgen, Fortschritte zu analysieren und sich mit anderen Benutzern zu vernetzen.
Ein Tracker für progressive Überlastung ist ein Fitness-Tool, das Ihre Kraftzuwächse im Laufe der Zeit überwacht, indem es Steigerungen bei Gewicht, Wiederholungen oder Sätzen verfolgt. Gainflow hilft Ihnen, eine progressive Überlastung zu erreichen, indem es Ihre persönlichen Rekorde für jede Übung verfolgt, sodass Sie leicht sehen können, wann Sie bereit sind, das Gewicht oder die Wiederholungen zu erhöhen.
Die besten Gym-Log-Apps kombinieren eine einfache Trainingsprotokollierung mit detaillierten Analysen, Tracking von persönlichen Rekorden und Cloud-Synchronisierung. Gainflow bietet all diese Funktionen zu 100% kostenlos, mit über 300 Übungen, Erstellung benutzerdefinierter Übungen, KI-Trainerberatung und sozialen Funktionen zur Vernetzung mit Workout-Partnern.
Das Tracking von Workouts liefert objektive Daten über Ihren Fortschritt, hilft bei der Erreichung einer progressiven Überlastung für den Muskelaufbau, verhindert Plateaus und hält Sie durch die Visualisierung von Verbesserungen motiviert. Studien zeigen, dass verfolgte Workouts zu 30% besseren Ergebnissen führen als nicht verfolgtes Training.
Gainflow ist ein kostenloser Workout-Tracker ohne Werbung und ohne versteckte Kosten. Im Gegensatz zu anderen Apps, die für Grundfunktionen Gebühren erheben, bietet Gainflow unbegrenzte Trainingsprotokollierung, Tracking von persönlichen Rekorden, Analysen, Erstellung benutzerdefinierter Übungen und soziale Funktionen zum Nulltarif.
Verfolgen, analysieren und verbessern Sie Ihre Fitnessreise mit Präzision mit Gainflow. Protokollieren Sie Workouts, überwachen Sie den Fortschritt und vernetzen Sie sich mit einer Community von Fitness-Enthusiasten.
Fragen Sie unseren KI-Trainer nach Strategien zur progressiven Überlastung, erhalten Sie personalisierte Trainingspläne und fachkundige Beratung, die auf Ihre Krafttrainingsziele zugeschnitten ist.
Protokollieren Sie Ihre Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit unserem intuitiven Workout-Tracker. Verfolgen Sie Ihre persönlichen Rekorde für jede Übung und überwachen Sie Ihren Fortschritt, um eine progressive Überlastung in Ihrem Gym-Log zu erreichen.
Zeigen Sie detaillierte Analysen und Fortschrittsdiagramme für Ihre Krafttrainingsreise an. Überwachen Sie das Trainingsvolumen, persönliche Rekorde und Leistungsmetriken im Laufe der Zeit, um eine progressive Überlastung mit fortschrittlicher Gym-Log-Analyse zu erreichen.
Vernetzen Sie sich mit gleichgesinnten Fitness-Enthusiasten und teilen Sie Ihre Erfolge.
Erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Ihre Ziele und Ihr Fitnesslevel zugeschnitten sind.
Führen Sie Buch über die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie an diesem Tag eingenommen haben, und vergessen Sie nicht die nächsten Dosen.
Beginnen Sie die Verfolgung Ihrer Fitnessreise in drei einfachen Schritten und entfalten Sie Ihr volles Potenzial.
Laden Sie Gainflow aus Ihrem App Store herunter und erstellen Sie in Sekundenschnelle Ihr personalisiertes Konto.
Protokollieren Sie Ihre Workouts und beobachten Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit mit detaillierten Analysen und Erkenntnissen.
Teilen Sie Ihren Fortschritt mit der Fitness-Community und vergleichen Sie Erfolge mit Freunden.
Gainflow bietet alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihre Fitnessreise auf die nächste Stufe zu heben, mit einer intuitiven Benutzeroberfläche, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Benutzer konzipiert ist.
Schließen Sie sich hunderten zufriedener Benutzer an, die ihre Fitnessreise mit Gainflow transformiert haben
"Gainflow hat meine Herangehensweise an Workouts komplett verändert. Das Tracking des Fortschritts ist unglaublich und motiviert mich jeden Tag aufs Neue. Ich schätze es auch sehr, dass die App kostenlos ist."
Bartosz
Fitness-Enthusiast
"Als Personal Trainer empfehle ich Gainflow all meinen Kunden. Die Analysen helfen mir, bessere Anleitungen zu geben, und die Ergebnisse sprechen für sich."
Wiktor
Personal Trainer
"Ich habe viele Fitness-Apps ausprobiert, aber Gainflow besticht durch sein intuitives Design und seine umfassenden Funktionen. Es ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Fitnessroutine geworden."
Maciej
Powerlifter
Laden Sie Gainflow noch heute herunter und schließen Sie sich hunderten von Benutzern an, die ihre Fitness mit der fortschrittlichsten Workout-Tracking-App verfolgen, analysieren und verbessern.
5/5 Bewertung