Jak si stáhnu a nainstaluji Gainflow?

Gainflow je k dispozici zdarma na Google Play Store a Apple App Store.

Je Gainflow opravdu zdarma?

Ano! Gainflow je zcela bezplatná aplikace pro sledování tréninků, porovnávání výsledků s přáteli a zaznamenávání tělesných měr. Placené předplatné pokrývá pouze dodatečné funkce AI, protože jsou pro Gainflow velmi nákladné. Například extra možnosti pro generování tréninkových plánů přes Gainflow AI jsou placené, ale máte přístup k 1 generování plánu zdarma měsíčně. Kromě toho je aplikace 100% zdarma pro sledování tréninků bez reklam.

Jak zaznamenám trénink?

Jednoduše klepněte na tlačítko '+' na kartě tréninků, vyberte své cviky a zadejte série, opakování a váhy. Aplikace automaticky uloží váš trénink a bude sledovat váš pokrok v průběhu času.

Mohu vytvářet vlastní cviky?

Ano! Můžete si vytvořit vlastní cviky tak, že přejdete do knihovny cviků na domovské obrazovce a zadáte název cviku. Můžete specifikovat svalové skupiny a typ cviku.

Jak mohu sledovat své osobní rekordy?

Gainflow automaticky sleduje vaše osobní rekordy (PR) pro každý cvik. Když překonáte předchozí rekord, získáte extra zkušenosti do své úrovně, v budoucnu vás aplikace upozorní a zvýrazní úspěch v souhrnu tréninku.

Centrum nápovědy

Často kladené otázky

Získejte odpovědi na běžné otázky o Gainflow a o tom, jak co nejlépe využít svou fitness cestu. Nemůžete najít, co hledáte? Kontaktujte nás.Kontaktujte nás

Začínáme

Sledování tréninku

Funkce a nastavení

Soukromí a bezpečnost

Podpora a řešení problémů

Stále potřebujete pomoc?

Nemůžete najít odpověď, kterou hledáte? Jsme tu, abychom vám pomohli uspět.

Kontaktovat podporu

Získejte osobní pomoc od našeho týmu podpory

Často kladené otázky

Začínáme

Jak si stáhnu a nainstaluji Gainflow?

Je Gainflow opravdu zdarma?

Musím si vytvořit účet?

Jaká zařízení jsou podporována?

Sledování tréninku

Jak zaznamenám trénink?

Mohu vytvářet vlastní cviky?

Jak mohu sledovat své osobní rekordy?

Mohu upravovat nebo mazat minulé tréninky?

Funkce a nastavení

Jak změním téma aplikace?

Mohu exportovat svá tréninková data?

Jak se spojím s přáteli?

Existují tréninkové šablony nebo programy?

Soukromí a bezpečnost

Jak jsou má data chráněna?

Mohu nastavit svůj profil jako soukromý?

Jak mohu smazat svůj účet?

Jaká data Gainflow shromažďuje?

Podpora a řešení problémů

Aplikace běží pomalu. Co mám dělat?

Mám problémy se synchronizací dat.

Ztratil jsem svá tréninková data. Lze je obnovit?

Jak kontaktovat podporu?

Mohu požádat o nové funkce?

Stále potřebujete pomoc?

Kontaktovat podporu