Gainflow je bezplatná aplikace s AI trenérem, která vám pomůže sledovat tréninky, analyzovat pokrok a spojit se s ostatními uživateli.
Sledovač progresivního přetížení je fitness nástroj, který monitoruje vaše silové přírůstky v čase sledováním zvyšování váhy, opakování nebo sérií. Gainflow vám pomáhá dosáhnout progresivního přetížení sledováním vašich osobních rekordů u každého cviku, takže snadno vidíte, kdy jste připraveni zvýšit váhu nebo opakování.
Nejlepší aplikace pro deník do posilovny kombinují snadné zaznamenávání tréninků s podrobnou analytikou, sledováním osobních rekordů a cloudovou synchronizací. Gainflow nabízí všechny tyto funkce 100% zdarma pro sledování tréninků, s více než 300 cviky, vytvářením vlastních cviků, radami AI trenéra a sociálními funkcemi pro spojení s tréninkovými partnery.
Sledování tréninků poskytuje objektivní data o vašem pokroku, pomáhá vám dosáhnout progresivního přetížení pro růst svalů, zabraňuje stagnaci a udržuje vás motivované vizualizací zlepšení. Studie ukazují, že sledované tréninky vedou o 30 % lepším výsledkům než nesledovaný trénink.
Gainflow je bezplatný sledovač tréninků bez reklam a bez skrytých nákladů. Na rozdíl od jiných aplikací, které si účtují za základní funkce, Gainflow nabízí neomezené zaznamenávání tréninků, sledování osobních rekordů, analytiku, vytváření vlastních cviků a sociální funkce zdarma.
Sledujte, analyzujte a zlepšujte svou fitness cestu s přesností pomocí Gainflow. Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a spojte se s komunitou nadšenců do fitness.
Zeptejte se našeho AI trenéra na strategie progresivního přetížení, získejte personalizované tréninkové plány a odborné rady přizpůsobené vašim cílům v silovém tréninku.
Zaznamenávejte své cviky, série, opakování a váhy pomocí našeho intuitivního sledovače tréninků. Sledujte své osobní rekordy u každého cviku a monitorujte svůj pokrok pro dosažení progresivního přetížení.
Prohlédněte si podrobné analýzy a grafy pokroku vaší cesty silového tréninku. Monitorujte tréninkový objem, osobní rekordy a výkonnostní metriky v čase, což vám pomůže dosáhnout progresivního přetížení s pokročilou analytikou deníku.
Spojte se s podobně smýšlejícími fitness nadšenci a sdílejte své úspěchy.
Získejte tréninkové plány přizpůsobené vašim cílům a úrovni kondice.
Zaznamenávejte si doplňky, které jste ten den užili, a nezapomínejte na další dávky.
Začněte sledovat svou fitness cestu ve třech jednoduchých krocích a odemkněte svůj plný potenciál.
Stáhněte si Gainflow z obchodu s aplikacemi a vytvořte si svůj osobní účet během několika sekund.
Zaznamenávejte své tréninky a sledujte, jak váš pokrok v průběhu času roste s podrobnými analýzami a přehledy.
Sdílejte svůj pokrok s fitness komunitou a porovnávejte úspěchy s přáteli.
Gainflow poskytuje všechny nástroje, které potřebujete k posunutí své fitness cesty na další úroveň, s intuitivním rozhraním navrženým pro začátečníky i pokročilé uživatele.
Připojte se ke stovkám spokojených uživatelů, kteří s Gainflow změnili svou fitness cestu
"Gainflow zcela změnil můj přístup k tréninkům. Sledování pokroku je neuvěřitelné a každý den mě motivuje. Líbí se mi také, že je zdarma"
Bartosz
Fitness nadšenec
"Jako osobní trenér doporučuji Gainflow všem svým klientům. Analytika mi pomáhá poskytovat lepší vedení a výsledky mluví samy za sebe."
Wiktor
Osobní trenér
"Vyzkoušel jsem mnoho fitness aplikací, ale Gainflow vyniká intuitivním designem a komplexními funkcemi. Stala se nezbytnou součástí mé fitness rutiny."
Maciej
Silový trojbojař
Stáhněte si Gainflow ještě dnes a připojte se ke stovkám uživatelů, kteří sledují, analyzují a zlepšují svou kondici pomocí nejpokročilejší aplikace pro sledování tréninku.
5/5 Hodnocení