عن Gainflow
Gainflow تطبيق مجاني لتتبع التمارين على iOS و Android والمتصفح، يجمع تمارين الصالة وأنشطة GPS — الجري وركوب الدراجة والمشي — في سجل واحد. السجل مجاني بلا حدود وبلا إعلانات، وميزات الذكاء الاصطناعي تعمل برصيد من الرموز.
من يبني Gainflow
Dawid Zaręba — المؤسس والمطوّر
يبني Gainflow ويديره Dawid Zaręba، وهو مطوّر مقيم في بولندا. أصدر النسخة الأولى في يونيو 2025، ويكتب التطبيق والنسخة الويب وأدلة هذه المدونة بنفسه. كثير من الميزات الموجودة اليوم بدأت كاقتراحات أرسلها المستخدمون من داخل التطبيق.
كيف تُكتب الأدلة
أدلة هذه المدونة يكتبها ويحدّثها الشخص نفسه الذي يبني التطبيق. وجدت خطأ أو معلومة قديمة؟ اكتب إلى dawid@gainflow.app — التصحيحات تُدخل.
هذه المقالة معلومات عامة عن التمارين والتغذية، وليست نصيحة طبية. استشر طبيبًا أو مختصًا مؤهلًا قبل تغيير طريقة تمرينك أو نظامك الغذائي، خاصة إذا كانت لديك إصابة أو مشكلة صحية.
ابدأ التسجيل اليوم
