Sobre Gainflow
Gainflow es una app de entrenamiento gratuita para iOS, Android y navegador que mantiene el gimnasio y las actividades con GPS —correr, bici y caminatas— en un solo historial. El diario es gratis, sin límites ni anuncios; las funciones de IA funcionan con una bolsa de tokens.
Quién hace Gainflow
Dawid Zaręba — Fundador y desarrollador
Gainflow lo crea y lo gestiona Dawid Zaręba, desarrollador afincado en Polonia. Publicó la primera versión en junio de 2025 y escribe tanto la app y la versión web como las guías de este blog. Muchas de las funciones que hay hoy empezaron como sugerencias enviadas por usuarios desde la propia app.
Cómo se escriben las guías
Las guías de este blog las escribe y mantiene la misma persona que hace la app. ¿Has visto un error o algo desactualizado? Escribe a dawid@gainflow.app: las correcciones entran.
Este artículo es información educativa general sobre entrenamiento y nutrición, no un consejo médico. Consulta a un médico o a un profesional cualificado antes de cambiar tu forma de entrenar o de comer, sobre todo si tienes una lesión o un problema de salud.
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