Sıkça Sorulan Sorular

Gainflow, Google Play Store ve Apple App Store'da ücretsiz olarak mevcuttur.

Evet — günlük ücretsizdir, sınırsız ve reklamsız: antrenmanlar, GPS aktiviteleri, geçmiş, kişisel rekorlar, vücut ölçümleri, hedefler ve takviyeler hiçbir ücret gerektirmez. Yalnızca yapay zekâ özellikleri jeton havuzuyla çalışır, çünkü her istek bize gerçek para maliyeti çıkarır. Ücretsiz plan ayda 10 jeton, Gainflow Plus haftada 50, Max haftada 100 jeton alır. Koça mesaj 1 jeton, oluşturulan antrenman planı 3, videodan teknik analizi 5, rota önerisi 1 jetondur — her planda aynı. Plus ve Max fiyatları bölgene göre değişir ve satın almadan önce App Store ile Google Play'de gösterilir.

Hesap oluşturmak gereklidir. Hesap ile antrenman verileriniz otomatik olarak yedeklenir ve cihazlar arasında senkronize edilir.

Gainflow iOS ve Android'de çalışır; ayrıca gainflow.app/app adresinden tarayıcıda açabileceğiniz tam bir web sürümü vardır — üçünde de aynı hesap ve aynı veriler.

Antrenmanlar sekmesini aç ve Başlat bölümünden bir kart seç: salon, ev veya açık hava için Antrenman, ya da GPS ile koşu, bisiklet veya yürüyüş kaydetmek için Aktivite. Egzersizleri ekle, set, tekrar ve ağırlıkları gir — uygulama her şeyi kaydeder ve ilerlemeni takip eder.

Evet! Egzersiz kütüphanesine giderek özel egzersizler oluşturabilirsiniz.

Gainflow her egzersiz için kişisel rekorlarını (PR) otomatik olarak takip eder — hiçbir zaman kendin işaretlemen gerekmez. Yeni rekor hemen antrenman özetinde ve akışta öne çıkarılır ve her PR seviyene 15 puan ekler (seviye başına 100 puan).

Evet, antrenman geçmişinize giderek herhangi bir antrenmanı düzenleyebilir veya silebilirsiniz.

Ayarlar'ı açın ve Tercihler bölümündeki Koyu mod anahtarını değiştirin. Bu, ayarlar ekranındaki bir anahtardır, ayrı bir ekran değildir.

Evet, Gainflow antrenman verilerinizi dışa aktarmayı destekler. Ayrıca Hevy ve Strong uygulamalarından veri içe aktarabilirsiniz.

Kullanıcı adına göre kişi aramak için uygulama başlığındaki büyüteç simgesine dokunun. Birbirinizi takip ettiğinizde, Keşfet sekmesinde birbirinizin antrenmanlarını ve ilerlemesini görebilirsiniz. Rehberden davet etme özelliği yoktur; Gainflow telefonunuzun rehberini hiçbir zaman okumaz.

Evet. Gainflow, antrenman yerine (Spor Salonu, Ev, Seyahat, Açık Hava) ve seviyeye (Başlangıç, Orta, İleri) göre ayrılmış onlarca hazır antrenman planı içerir. Kendi planlarınızı sıfırdan da oluşturabilirsiniz.

Gizliliği ciddiye alıyoruz. Antrenman verileriniz güvenli şekilde saklanır ve kişisel bilgilerinizi asla satmayız. Uygulamanın çalışması için verileri az sayıda veri işleyene aktarıyoruz: analitik, çökme raporlama, ödemeler ve yapay zekâ sağlayıcısı. Her biri, aldığı verilerle birlikte Gizlilik Politikası'nda adıyla belirtilmiştir.

Evet — Ayarlar > Hesap gizliliği. Bu, antrenmanlarınızı, ilerleme grafiklerinizi ve karşılaştırmalarınızı diğer kullanıcılardan gizler. Avatarınız, kullanıcı adınız, biyografiniz, seviyeniz ve üç sayaç (antrenman, takipçiler, takip edilenler) her durumda görünür kalır. Görünürlüğü her antrenman için ayrı ayrı da ayarlayabilirsiniz.

Ayarlar > Hesabı sil bölümüne gidin. İşlemi e-postanıza gönderilen 6 haneli kodla onaylarsınız; bu adım atlanamaz. Onaydan sonra profiliniz, antrenmanlarınız ve ölçümleriniz anında silinir ve geri getirilemez. Şifreli yedeklerdeki artık kopyalar, Gizlilik Politikası'nda belirtilen sürede sona erer.

Uygulamanın çalışması için antrenmanların, ilerleme ölçümlerin ve temel profil bilgilerin gerekir. Geri kalan her şey isteğe bağlıdır ve ayrıca sorulur: GPS aktivitesi kaydederken konumun, Apple Health veya Health Connect'ten sağlık verileri, teknik analiz için gönderdiğin videolar ve kullanım analitiği. Her birini reddedip günlüğü kullanmaya devam edebilirsin.

Uygulamayı kapatıp tekrar açmayı deneyin veya önbelleği temizleyin.

İnternete bağlı olduğunuzdan ve hesabınıza giriş yaptığınızdan emin olun.

Bir hesabınız varsa verileriniz otomatik yedeklenmiş olmalıdır. Lütfen destek ekibiyle iletişime geçin.

Bize doğrudan e-posta gönderebilirsiniz. Genellikle 24 saat içinde yanıt veririz.

Elbette. Ayarlar > Hata bildir veya özellik iste bölümüne gidin. Bildiriminiz hesabınıza bağlıdır; yanıt verebilmemizin ve konuyu takip edebilmemizin nedeni budur. Uygulamada bugün bulunan birçok özellik kullanıcı önerileriyle başladı.