Progresif overload takipçisi nedir?
Zaman içindeki güç artışınızı izleyen bir fitnes aracıdır. Gainflow bunu başarmanıza yardımcı olur.
Bir antrenman takipçisinden daha fazlası
Ücretsiz Antrenman Takipçisi & Spor Günlüğü Uygulaması
Gainflow, antrenmanları takip etmenize, ilerlemeyi analiz etmenize ve diğer kullanıcılarla bağlantı kurmanıza yardımcı olan bir yapay zeka antrenörüne sahip ücretsiz bir uygulamadır.
5/5 toplamda 15 den fazla inceleme
Antrenman takibi için %100 ücretsiz
Reklam Yok
Önce Gizlilik
+15 lbs PR!
🔥 5 day streak
Güvenenler Binlerce Sporcu
Ücretsiz
Gizli Maliyet Yok
10K+
Takip Edilen Antrenmanlar
5.0
App Store Puanı
Antrenman Takibi Hakkında Hızlı Yanıtlar
İyi bir spor günlüğü uygulaması nedir?
Kolay kayıt, analiz ve bulut senkronizasyonunu birleştiren uygulamadır. Gainflow tüm bunları ücretsiz sunar.
Antrenmanlarımı neden takip etmeliyim?
İlerleme hakkında nesnel veriler sağlar ve motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
2026'daki en iyi ücretsiz antrenman takipçisi hangisidir?
Gainflow, reklam ve gizli maliyet içermeyen harika bir seçenektir.
Güçlü Özellikler
Takip Et. Analiz Et. İyileştir.
Gainflow ile fitness yolculuğunuzu hassasiyetle takip edin, analiz edin ve iyileştirin. Antrenmanları kaydedin, ilerlemeyi izleyin ve bir fitness tutkunları topluluğuyla bağlantı kurun.
Yapay Zeka Antrenörüne Sor
Yapay zeka antrenörümüze progresif overload stratejileri hakkında sorular sorun, kişiselleştirilmiş antrenman planları alın ve güç antrenmanı hedeflerinize uygun uzman tavsiyeleri edinin.
Antrenmanlarınızı Takip Edin
Sezgisel antrenman takipçimizle egzersizlerinizi, setlerinizi, tekrarlarınızı ve ağırlıklarınızı kaydedin. Her egzersiz için kişisel rekorlarınızı takip edin ve progresif overload'a ulaşmak için ilerlemenizi izleyin.
İlerlemeyi Analiz Edin
Güç antrenmanı yolculuğunuz için ayrıntılı analizleri ve ilerleme grafiklerini görüntüleyin. Antrenman hacmini, kişisel rekorları ve performans metriklerini zaman içinde izleyin.
Topluluk Desteği
Benzer düşüncelere sahip fitness tutkunlarıyla bağlantı kurun ve başarılarınızı paylaşın.
Kişiselleştirilmiş Planlar
Hedeflerinize ve fitness seviyenize uygun kişiselleştirilmiş antrenman planları edinin.
Besin Takviyesi Takibi
O gün aldığınız besin takviyelerinin kaydını tutun ve sonraki dozları unutmayın.
Basit Süreç
Gainflow Nasıl Çalışır
Fitness yolculuğunuzu üç basit adımda takip etmeye başlayın ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.
1
İndir ve Kaydol
Uygulama mağazanızdan Gainflow'u indirin ve saniyeler içinde kişiselleştirilmiş hesabınızı oluşturun.
2
Takip Et. İyileştir.
Antrenmanlarınızı kaydedin ve ayrıntılı analizler ve içgörülerle ilerlemenizin zamanla büyümesini izleyin.
3
Paylaş ve Bağlan
İlerlemenizi fitness topluluğuyla paylaşın ve başarıları arkadaşlarınızla karşılaştırın.
Sezgisel Tasarım
Ciddi Fitness Tutkunları İçin Tasarlandı
Gainflow, hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için tasarlanmış sezgisel bir arayüzle fitness yolculuğunuzu bir üst seviyeye taşımak için ihtiyacınız olan tüm araçları sunar.
Ağırlıkları, tekrarları ve setleri hassasiyetle takip edin
Yapay zeka antrenörümüze sorun ve ücretsiz antrenman ipuçları alın
Kişisel rekorları ve başarıları izleyin
Ayrıntılı metriklerle performansı analiz edin
İlerlemeyi arkadaşlarınızla ve antrenörlerle paylaşın
💪 New PR!
🎯 Goal achieved
Kullanıcı Yorumları
Kullanıcılarımız Ne Diyor
Gainflow ile fitness yolculuğunu dönüştüren yüzlerce memnun kullanıcıya katılın
"Gainflow antrenmanlara olan yaklaşımımı tamamen değiştirdi. İlerleme takibi inanılmaz ve beni her gün motive ediyor. Ücretsiz olması da harika."
B
Bartosz
Fitness Tutkunu
"Bir kişisel antrenör olarak Gainflow'u tüm danışanlarıma öneriyorum. Analizler daha iyi rehberlik etmeme yardımcı oluyor ve sonuçlar ortada."
W
Wiktor
Kişisel Antrenör
"Birçok fitness uygulaması denedim, ancak Gainflow sezgisel tasarımı ve kapsamlı özellikleriyle öne çıkıyor. Fitness rutinimin vazgeçilmez bir parçası oldu."
M
Maciej
Powerlifter
Hazır mısın? Hedeflerini Gerçekleştirmeye Hazır mısın?
Gainflow'u bugün indirin ve en gelişmiş antrenman takip uygulamasıyla fitnessını takip eden, analiz eden ve iyileştiren yüzlerce kullanıcıya katılın.
Antrenman takibi için %100 ücretsiz
Reklam Yok
5/5 Puan