Materiały prasowe Gainflow

Opisy, najważniejsze fakty, logo i zrzuty ekranu do artykułu o Gainflow, zebrane na jednej stronie.

Gainflow w skrócie

Dwie wersje: jedno zdanie do zestawienia i akapit do dłuższego tekstu.

W jednym zdaniu: Gainflow to darmowa aplikacja treningowa na iOS i Androida, która łączy dziennik treningów na siłowni z bieganiem, jazdą na rowerze i spacerami z zapisem GPS, a technikę ćwiczeń ocenia AI na podstawie krótkiego nagrania.
W jednym akapicie: Gainflow jest dla osób, które trenują na siłowni, a przy tym biegają, jeżdżą na rowerze albo dużo chodzą. Serie, powtórzenia i ciężary z siłowni oraz aktywności GPS razem z trasą trafiają do jednej historii i jednego kalendarza oraz wliczają się do jednego celu tygodniowego. Dziennik jest darmowy, bez reklam i bez limitów. Funkcje AI (czat, który zna zapisane treningi, generowanie planu, generowanie tras i ocena techniki z krótkiego nagrania serii) korzystają z puli tokenów, którą Gainflow Plus i Gainflow Max powiększają i częściej odnawiają. Historię treningów można przenieść ze Stronga i z Hevy. Aplikacja współpracuje z Apple Health oraz Health Connect i jest dostępna w 16 językach. Dziennik treningów siłowych działa też w przeglądarce. Gainflow powstaje w Polsce, a tworzy go Dawid Zaręba.

Najważniejsze fakty

Każdy z nich sprawdzisz w aplikacji albo na tej stronie.

Cena: Za darmo i bez reklam. Dziennik treningów, aktywności GPS, historia, cele i zapis suplementów nic nie kosztują i nie mają limitów.
Gainflow Plus i Max: Funkcje AI korzystają ze wspólnej puli tokenów. W darmowym planie pula wynosi 10 na 30 dni, w Gainflow Plus rośnie do 50, a w Gainflow Max do 100. W obu przypadkach odnawia się co 7 dni. Zapisywanie treningów jest darmowe w każdym planie.
Siłownia i GPS: Treningi siłowe oraz bieganie, jazda na rowerze i spacery z zapisem GPS trafiają do jednej aplikacji i jednej historii. Trasę można zaplanować samemu albo wygenerować z pomocą AI.
Analiza techniki: AI ocenia technikę ćwiczenia na podstawie krótkiego nagrania serii i podaje jeden z pięciu werdyktów słownych, od świetnej techniki po ryzyko kontuzji.
Import: Historię treningów można zaimportować ze Stronga i z Hevy.
Dane zdrowotne: Współpracuje z Apple Health na iOS i z Health Connect na Androidzie.
Języki: Aplikacja jest dostępna w 16 językach.
Platformy: iOS i Android. Dziennik treningów siłowych działa też w przeglądarce pod adresem gainflow.app/app.

Kto tworzy Gainflow

Założyciel: Dawid Zaręba
Rok powstania: 2025
Kraj: Polska
Zespół: Niezależny projekt, który tworzy i prowadzi założyciel

Logo

Sam znak i znak z napisem, w wersji na jasne i na ciemne tło, jako SVG i jako PNG z przezroczystym tłem. Na ciemnej stronie użyj wersji ciemnej: znak jest na białym kafelku, tak jak w aplikacji, bo jego kolor ginie na czerni.