Gainflow Fitness Tracking App Logo
सिर्फ एक वर्कआउट ट्रैकर से ज्यादा

नि: शुल्क वर्कआउट ट्रैकर और जिम लॉग ऐप

Gainflow एक AI ट्रेनर के साथ एक मुफ्त ऐप है जो आपको वर्कआउट ट्रैक करने, प्रगति का विश्लेषण करने और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ जुड़ने में मदद करता है।

Download Gainflow workout tracker on the App StoreGet Gainflow gym log app on Google Play
5/5 से अधिक 15 समीक्षाएं
वर्कआउट ट्रैकिंग के लिए 100% मुफ़्त
कोई विज्ञापन नहीं
गोपनीयता पहले
Gainflow free workout tracker and gym log app - track progressive overload, log exercises, and analyze strength training progress
+15 lbs PR!
🔥 5 day streak

द्वारा विश्वसनीय हज़ारों एथलीटों

मुफ़्त
कोई छिपी हुई लागत नहीं
10K+
वर्कआउट ट्रैक किए गए
5.0
ऐप स्टोर रेटिंग

वर्कआउट ट्रैकिंग के बारे में त्वरित उत्तर

प्रगतिशील अधिभार ट्रैकर क्या है?

यह एक उपकरण है जो समय के साथ आपकी शक्ति वृद्धि की निगरानी करता है। Gainflow आपको इसे प्राप्त करने में मदद करता है।

एक अच्छा जिम लॉग ऐप क्या है?

वह ऐप जो सरल लॉगिंग, विश्लेषण और क्लाउड सिंक को जोड़ती है। Gainflow यह सब मुफ्त में प्रदान करता है।

मुझे अपने वर्कआउट को क्यों ट्रैक करना चाहिए?

यह प्रगति पर वस्तुनिष्ठ डेटा प्रदान करता है और आपको प्रेरित रखता है।

2026 में सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर कौन सा है?

Gainflow बिना किसी विज्ञापन या छिपे हुए शुल्क के एक शानदार विकल्प है।

शक्तिशाली विशेषताएं

ट्रैक करें। विश्लेषण करें। बेहतर बनाएं।

Gainflow के साथ सटीकता के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक, विश्लेषण और बेहतर बनाएं। वर्कआउट लॉग करें, प्रगति की निगरानी करें और फिटनेस प्रेमियों के समुदाय से जुड़ें।

AI ट्रेनर से पूछें

प्रगतिशील अधिभार रणनीतियों के बारे में हमारे AI ट्रेनर से पूछें, व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं प्राप्त करें, और अपने शक्ति प्रशिक्षण लक्ष्यों के अनुरूप विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करें।

अपने वर्कआउट को ट्रैक करें

हमारे सहज वर्कआउट ट्रैकर के साथ अपने व्यायाम, सेट, रेप्स और वजन को लॉग करें। प्रत्येक व्यायाम के लिए अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड को ट्रैक करें और प्रगतिशील अधिभार प्राप्त करने के लिए अपनी प्रगति की निगरानी करें।

अपनी प्रगति का विश्लेषण करें

अपनी शक्ति प्रशिक्षण यात्रा के लिए विस्तृत विश्लेषण और प्रगति चार्ट देखें। समय के साथ प्रशिक्षण की मात्रा, व्यक्तिगत रिकॉर्ड और प्रदर्शन मेट्रिक्स की निगरानी करें।

सामुदायिक सहायता

समान विचारधारा वाले फिटनेस उत्साही लोगों के साथ जुड़ें और अपनी उपलब्धियां साझा करें।

व्यक्तिगत योजनाएं

अपने लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के अनुरूप व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं प्राप्त करें।

सप्लीमेंट ट्रैकिंग

उस दिन आपके द्वारा लिए गए सप्लीमेंट का रिकॉर्ड रखें और अगली डोज न भूलें।

सरल प्रक्रिया

Gainflow कैसे काम करता है

तीन सरल चरणों में अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करना शुरू करें और अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करें।

1

डाउनलोड करें और साइन अप करें

अपने ऐप स्टोर से Gainflow डाउनलोड करें और सेकंड में अपनी व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल बनाएं।

2

ट्रैक करें। बेहतर बनाएं।

अपने वर्कआउट को लॉग करें और विस्तृत विश्लेषण और अंतर्दृष्टि के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को बढ़ते हुए देखें।

3

साझा करें और जुड़ें

फिटनेस समुदाय के साथ अपनी प्रगति साझा करें और दोस्तों के साथ उपलब्धियों की तुलना करें।

Download Gainflow workout tracker on the App StoreGet Gainflow gym log app on Google Play
सहज डिजाइन

गंभीर फिटनेस उत्साहियों के लिए डिज़ाइन किया गया

Gainflow वे सभी उपकरण प्रदान करता है जो आपको अपनी फिटनेस यात्रा को अगले स्तर पर ले जाने के लिए आवश्यक हैं, एक सहज इंटरफ़ेस के साथ जिसे शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सटीकता के साथ वजन, रेप्स और सेट को ट्रैक करें
हमारे AI ट्रेनर से पूछें और मुफ्त में वर्कआउट टिप्स प्राप्त करें
व्यक्तिगत रिकॉर्ड और उपलब्धियों की निगरानी करें
विस्तृत मेट्रिक्स के साथ प्रदर्शन का विश्लेषण करें
दोस्तों और प्रशिक्षकों के साथ प्रगति साझा करें
Download Gainflow workout tracker on the App StoreGet Gainflow gym log app on Google Play
Gainflow workout tracker app showing progressive overload tracking and exercise logging interface
Gainflow gym log app social feed showing workout achievements and personal records from fitness community
💪 New PR!
🎯 Goal achieved
उपयोगकर्ता समीक्षाएं

हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं

उन सैकड़ों संतुष्ट उपयोगकर्ताओं में शामिल हों जिन्होंने Gainflow के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदल दिया है

"Gainflow ने वर्कआउट के प्रति मेरे दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया है। प्रगति ट्रैकिंग अद्भुत है और मुझे हर दिन प्रेरित रखती है। मुझे यह भी पसंद है कि यह मुफ़्त है।"

B

Bartosz

फिटनेस उत्साही

"एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में, मैं अपने सभी ग्राहकों को Gainflow की सलाह देता हूं। विश्लेषण मुझे बेहतर मार्गदर्शन प्रदान करने में मदद करते हैं और परिणाम खुद बोलते हैं।"

W

Wiktor

व्यक्तिगत प्रशिक्षक

"मैंने कई फिटनेस ऐप आजमाए हैं, लेकिन Gainflow अपने सहज डिजाइन और व्यापक सुविधाओं के कारण अलग है। यह मेरी फिटनेस दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है।"

M

Maciej

पॉवरलिफ्टर

क्या आप तैयार हैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं?

आज ही Gainflow डाउनलोड करें और उन सैकड़ों उपयोगकर्ताओं में शामिल हों जो सबसे उन्नत वर्कआउट ट्रैकिंग ऐप के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक, विश्लेषण और बेहतर बना रहे हैं।

Download Gainflow workout tracker on the App StoreGet Gainflow gym log app on Google Play
वर्कआउट ट्रैकिंग के लिए 100% मुफ़्त
कोई विज्ञापन नहीं
Workout tracker app - free progressive overload gym log for strength training, exercise logging, and fitness analytics

5/5 रेटिंग